Mendidik Anak Untuk Menyikat Gigi

Menyikat gigi adalah salah satu kebiasaan baik yang harus ditanamkan sebagai gaya hidup sehat sejak masa kanak-kanak. Sikat gigi bertujuan tidak hanya untuk kebersihan gigi, tetapi juga memastikan setiap gigi sehat dan tidak gampang mengalami masalah. Sebaiknya menyikat gigi dua kali sehari dan lakukan setiap hari untuk mencegah kerusakan plak. Mikro organisme pada plak dapat menyebabkan gigi berlubang. Untuk menghilangkan plak setiap hari, lebih baik untuk menggosok gigi setelah sarapan, siang hari dan sebelum tidur malam.

Bimbingan menyikat gigi:

• Harap perlahan dan tidak terburu-buru dalam menyikat. Jangan menggosok terlalu keras, hal itu akan menyebabkan gusi surut atau lapisan email gigi terkikis.
• Anda dapat menggunakan pasta gigi berfluoride dan memiliki aroma penyegar. Gantilah sikat ketika bulu mulai menyebar.
• Perawatan sehari-hari adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak dari permukaan gigi. Plak adalah penyebab utama dari kerusakan gigi dan penyakit gusi. 
• Mencuci mulut dengan pembersih plak akan lebih baik setelah menyikat gigi.

Cara sikat gigi yang benar

Teknik ini umumnya direkomendasikan oleh dokter gigi :

• Menggunakan sikat berbulu lembut. Harap pastikan bahwa anda menggunakan ukuran yang tepat, anda dapat memilih sesuai dengan ukuran mulut dan gigi.
• Gerakan melingkar dari bulu yang baik untuk menghilangkan plak, biasanya ada di bawah gusi.
• Menyikat permukaan gigi bagian dalam depan dari atas dan rahang bawah dengan memiringkan sikat secara vertikal. Gigi dan gusi harus disikat atas dan ke bawah beberapa kali.
• Di sisi atas lidah kita dan permukaan  gigi mengunyah anda juga harus disikat.
• Menyikat lidah  juga akan membantu menghilangkan bau mulut anda.

Untuk menjaga gigi anda sehat, rutin gigi check-up yang direkomendasikan setidaknya dua kali dalam satu tahun. Pada saat itu anda dapat melakukan scaling oleh dokter gigi favorit anda. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan menyeluruh, mulut, lidah dan gusi. Atau akan mendeteksi jika ada penyakit atau masalah selama  check-up gigi. Dengan menjaga kesehatan mulut anda, anda tidak mendapat masalah serius di masa depan. Gigi adalah aset penting anda, yang anda harus tetap jaga selamanya